Dzisiaj jest bardzo upalnie.... A co najlepiej zrobić w taki dzień - chłodny koktail ;) Najlepiej pożywny i dający energię na cały dzień. Poniżej moja propozycja takiego koktailu :) Smacznego !!!
-------------------------------
Today is very hot .... And what is the best to do in a such day - cool cocktail ;) The best when nutritious and giving energy for the day. Here's my suggestion of cocktail :) Enjoy!
11 oz (325 ml) jogurtu naturalnego
3 bardzo dojrzałe banany
250 g (ok 9 oz) borówek
4 truskawki do ozdoby
Jogurt, banany i borówki włożyć do blendera i zmiksować. Wstawić do lodówki na ok 30 minut. Wyjąć z lodówki. Przeciąć do połowy truskawki. Wylać koktaile do szklanek lub pucharków. Ozdobić truskawkami. Smacznego :)
--------------------------------------
Ingredients (for 4 pieces):
11 oz (325 mL) plain yogurt
3 very ripe bananas
250 g (about 9 oz) blueberries
4 strawberries for garnishing
Yogurt, bananas and blueberries put into a blender and blend. Refrigerate for about 30 minutes. Remove from the refrigerator. Cut to half a strawberry. Pour cocktails into glasses or cups. Garnish with strawberries. Enjoy :)
No comments:
Post a Comment